DiscoverJoga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie29. Jogiczny sen - joga nidra - głęboki relaks i praktyka wdzięczności | medytacja prowadzona
29. Jogiczny sen - joga nidra - głęboki relaks i praktyka wdzięczności | medytacja prowadzona

29. Jogiczny sen - joga nidra - głęboki relaks i praktyka wdzięczności | medytacja prowadzona

Update: 2024-09-11
Share

Description

Chcesz nauczyć się medytować?


Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość


Napisz do mnie: ola.uruszczak@gmail.com


----------------


Połóż się wygodnie, zamknij oczy i podążaj za moim głosem. Odpręż się w głębokiej medytacji prowadzonej. Wdzięczność może być lekarstwem. Pozwól jej rozgościć się w swoim życiu.


Zapraszam!



Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, potrzebujesz wsparcia na duchowej ścieżce, szukasz nauczycielki jogi/medytacji - napisz do mnie: ola.uruszczak@gmail.com


Pozdrawiam ciepło,


Ola Uruszczak




Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.patronite.pl/ouyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/olauruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jogowsparcie Oli Uruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Masz pytania, szukasz indywidualnych lekcji jogi i medytacji? Pisz: ola.uruszczak@gmail.com




⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/olauruszczak.joga.relaks.krakow/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ola.uruszczak.jogowsparcie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@olauruszczak-jogowsparcie⁠⁠⁠⁠



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

29. Jogiczny sen - joga nidra - głęboki relaks i praktyka wdzięczności | medytacja prowadzona

29. Jogiczny sen - joga nidra - głęboki relaks i praktyka wdzięczności | medytacja prowadzona

Ola Uruszczak